Онлайн-курс "Счастливые супруги"

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС. 
* Для супружеских пар, у которых всё хорошо, но они хотят развивать свои отношения и готовы приложить для этого необходимые усилия.
* Для супружеских пар с трудностями в отношениях, готовых приложить усилия для их разрешения.

Рассматриваются все важные аспекты супружеской жизни, без которых семейная жизнь теряет глубину, радость и развитие. Рекомендуется участие обоих супругов, но возможно и для саморазвития одного из них.

ЦЕЛИ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ: 
* Обрести знания и умения, необходимые для построения гармоничных долгосрочных отношений с супругом/супругой. 
* Увидеть и преодолеть преграды, мешающие гармоничным отношениям 
* Укрепить мотивы создания супружеского союза 
* Научиться конструктивно преодолевать кризисы в отношениях.
* Научиться эффективно общаться и понимать потребности друг друга. 
* Обрести уверенность, что счастливую семью может создать каждый, если приложит для этого достаточно усилий.

Курс представляет собой цикл из 7 вебинаров, включающих в себя презентацию и выполнение супругами практических заданий для самостоятельной работы на занятии и после него. После курса у участников остаются конспекты вебинаров с практическими заданиями для самостоятельной работы и дополнительные материалы, а также список использованной и рекомендуемой литературы.

Рекомендуемый темп изучения - 1 раз в неделю-две, можно изучить все темы по порядку, можно выборочно наиболее актуальные для Вас на данный момент. Рекомендации по изучению высылаются.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
получат знания и сформируют умения, помогающие выстраивать и поддерживать гармоничные отношения  и налаживать качественное общение, улучшающее взаимопонимание между супругами.

ДОЛГОВРЕМЕННЫЕ ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
* Увеличение количества супружеских пар, состоящих в официальном браке, которые смогут успешно справляться с трудностями в отношениях и смогут прожить вместе до конца жизни. 
* Пары, прошедшие Курс, будут в 2-3 раза устойчивее к конфликтам, что уменьшит количество разводов. 
* Повышение привлекательности супружеского партнерства, традиционной полной семьи (союза мужчины и женщины) и официального брака. 
* Создание благоприятной гармоничной среды для рождения, роста и развития детей в семье. 
* Позитивный пример супружеских отношений для детей, наблюдая за которым, они могут учиться выстраивать отношения со своими супругами в будущем.

Особенности: 
- проводится парой (мужем и женой), принципиально важно, чтобы тема рассматривалась как с позиции мужа, так и с позиции жены; 
- включает знания и умения о базовых принципах построения отношений и закономерностях их развития в супружестве (в дальнейшем может быть дополнен вебинарами и тренингами по индивидуальным запросам и особенностям конкретных семей);
- курс составлен на основе знаний и опыта российских и зарубежных психологов, психотерапевтов, специалистов по работе с семьями;
- соблюдается конфиденциальность (задания даются для выполнения в паре, без проверки ответов ведущими).

Преимущества: 
- знания и навыки общения и построения отношений с партнером, приобретенные на курсе, универсальны и применимы во многих сферах в общениях с другими людьми;
- онлайн-формат в записи дает возможность изучения материалов в удобное для Вас время и в удобном месте;
- практические задания дают возможность применить знания на практике и получить хорошие результаты;
- бессрочный доступ.

Темы.
Вебинар 1. "Создание крепких отношений".
Выясните, в каком состоянии ваш брак. Цели и ценности моей семьи. Что необходимо, чтобы сохранить одну семью на всю жизнь. «Супружеское время» - понятие, особенности, цели. Как заботиться друг о друге.

Вебинар 2. "Искусство общения".
Эффективное общение (уровни). Важность разговора. Важность слушания. Что мешает нам слушать. 5 шагов рефлексивного слушания. Типы неэффективных высказываний. Различия мужчины и женщины.

Вебинар 3. "Разрешение конфликта".
Понятие конфликта, его причины. Принципы разрешения конфликтов. Кризисы отношений и как с ними справляться конструктивно. Любовь и влюбленность. Этапы развития отношений.

Вебинар 4. "Сила прощения".
Гнев и боль. Как справляться с гневом. Процесс исцеления ран.

Вебинар 5. "Влияние семьи".
Отделение от родителей. Как создавать здоровые отношения с родственниками. Родительская семья и ее влияние на нашу семью.

Вебинар 6. "Вечно живой секс".
5 рекомендаций от профессионального сексолога, как сохранить интим живым. Наиболее частые причины измен. Как защитить свой брак.

Вебинар 7. "Любовь в действии".
Практические способы выражения любви.

Дополнительные материалы: распределения обязанностей, включая финансовые вопросы и планирование семейного бюджета, буклет-памятка с основными моментами курса (электронный).

Список использованной и рекомендуемой литературы.

Курс является частью проекта "Сближение", входит в соцпрактики по профилактике разводов.
Участие бесплатное. Можно поблагодарить ведущих, заполнив анкету обратной связи после изучения курса. Также желающие могут сделать любое посильное пожертвование на развитие проекта.