Рады сообщить вам, что с 1 июня 2023 г. до конца лета в рамках встреч семейного клуба «Сближение» мы запускаем открытый проект "Йога для каждого" как одну из практик здорового образа жизни для семей.
Каждый четверг в июне, июле и августе 18.30 – 19.30 в Общественном ресурсном центре г. Тулы (пр. Ленина, 67, ост. «Первомайская») будут проходить открытые занятия по хатха-йоге. Первое пробное занятие состоится уже завтра, 1 июня, далее регулярно - после 12 июня.
Ведущая занятий: студентка Академии Йоги
https://yoga-academy.online/
Ольга Чернецова https://vk.com/ochen_ecologichno .
Опыт личной практики более 10 лет, преподавательская стажировка в рамках обучения 20 часов, сертификат об окончании курса "Йога на английском и преподавание за рубежом".
Практики йоги − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса упражнения (асаны) улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень. Большинство техник позволяет приступать к йоге с любым уровнем физической подготовки.
Для занятий необходим коврик, форма. Задать вопросы, подать заявку на участие можно ведущей занятий Ольге в личных сообщениях в ВК или в чате для участников.
Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено.
Организационный чат для участников встреч https://t.me/+aP0lO0lEtGFkM2Uy